她换上简单的运动服没有带训练装备，甚至没有想跑步，她只是拿着护腕走向健身房
她告诉自己只是看看，只是活动一下，不会做危险动作
只是……不能让自己完全停下
健身房里灯没有全开，只有几盏照明灯亮着
安以棠站在镜子前看着自己的倒影右肩固定动作明显受限
她深x1一口气开始做一些简单训练
左手握力、核心稳定、下肢训练，全部控制在不影响肩膀的范围
她做得很小心甚至b平常更小心
因为她知道如果再受伤，连最後一点追赶的机会都没有
「安以棠」
就在她准备做下一组时一道声音从後方传来
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